Campanha ‘Janeiro Branco’ destaca a saúde mental

Primeiro mês do ano aponta a importância de pensar nas questões psicológicas

Jeferson Peres

A psicóloga Iara Bega de Paiva, coordenadora de Saúde Mental da Secretaria de Saúde da Prefeitura de Guarujá.

Janeiro é o mês de destacar a importância dos cuidados com a saúde mental. A campanha “Janeiro Branco”, que nasceu em Belo Horizonte, ganhou destaque na cidade pela primeira vez.

Segundo Iara Bega de Paiva, coordenadora de saúde mental da Secretaria de Saúde da Prefeitura Municipal de Guarujá (SESAU), é importante parar e pensar como anda a sua saúde mental. “Janeiro é o momento em que costumamos fazer planos para o ano, traçamos metas e objetivos. É a oportunidade de fazer também um balanço do nosso estado psicológico”, diz a psicóloga.

Atualmente, vivemos um aumento expressivo nos casos de violência no trânsito, uso de drogas, consumismo desenfreado, suicídio, intolerância ao outro – o que pode levar a um desequilíbrio emocional que resulta em transtornos de humor, estresse elevado, abuso de psicofármacos, bem como outros transtornos psíquicos.

Diante dessa realidade, a campanha foca não somente nas práticas curativas, mas também na prevenção e promoção do bem estar emocional.